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2022-09-29 舞動原力跳出自信「Pzuy ta ha 我們一起動吧!」 桃園市原住民族文化健康站活力健康操競賽 9/29開幕
T-Line 新聞中心/桃園報導】2022-09-29

  桃園市原住民族文化健康站活力健康操競賽, 9月29日上午九點在桃園市原住民族文化會館B2演藝廳熱情開幕,因疫情當下,為照顧長者健康,活動採線上直播現場無觀眾觀賽,開設臉書現場直播,讓無法前來的部落親友,也能為長輩加油鼓勵。並分成都會區及原鄉區各一場次,二個場地辦理比賽, 這次健康操競賽各站報名相當踴躍,共32支隊伍參賽隊伍共同參與競演,競賽族人數多達635名長者參與,藉由生動活潑之競賽活動,建立觀摩、學習與交流之平台,從而提倡正當休閒娛樂,營造活力健康社區。(線上直播:桃園市政府原住民族行政局 https://www.facebook.com/ipbtycg2)


圖說:桃園市原住民族文化健康站活力健康操競賽揭幕由新世紀文化藝術團開場表演。

  桃園市政府原住民族行政局表示,藉由活力滿滿的健康操活動,營造並促進族人身心健康,養成良好運動習慣,型塑活耀老化氛圍。桃園市各文化健康站平日除了養成定期運動的好習慣,也積極投入健康操的排練,無論從構思音樂設計、舞步規劃、服裝造型、甚至道具的製作,整個過程都讓長者們培養出緊密又珍貴的情誼,不但促進族人身心健康,養成良好運動習慣、提升族人健康知能,創出三低健康人生,並透過競賽演出,提倡傳統優良文化,舞動原力跳出自信。


圖說:原住民族委員會 林碧霞Afas Falah副主委開幕致詞。


圖說:桃園市政府原住民族行政局副局長陳正雄。

  此外,桃園市今年度也為 55 歲以上原住民族長者辦理「Muwah (過來) Sqani!(這裡) 一曲動茲動!體適能巡迴活動」15 場次,透過促進體適能活動學習自我照顧技巧,並增進生活品質與延緩失能的照顧能力,課程內容包含體適能檢測、心肺有氧課程、肌力與肌耐力訓練,從課程中認識身體狀況,增加肌肉延展度並保護骨骼,衛教常見的傷害肌群部位與改善運動,並啟動肌耐力、增加關節靈活性,在日常生活中有較快的敏捷反應,減少受傷的風險。

  桃園市政府原住民族行政局表示,本次競賽活動9/29、9/30舉行兩天,閉幕式暨頒獎典禮 9月30日下午在桃園市復興區羅浮國小室內體育館4樓舉行,原民局鼓勵所有的原住民長者走出家門,參與各項靜動態活動與課程,添加生活樂趣與動力;也希望將原住民部落營造成為「快樂、希望與健康」部落,讓原住民長者達到預防失能、活躍老化之終極目標!



圖說:原住民族文化健康站活力健康操競賽開幕,桃園市原住民族籍議員共襄盛舉聯袂出席!


圖說:今年健康操競賽各站報名相當踴躍,共32支隊伍參賽,成績將於9/30閉幕式中揭曉頒獎。

 
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