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2023-08-25 巴友動一動 新竹臺大分院巴金森運動系列講座帶您喚醒身體的自控力
【記者:姜晴/新竹報導】2023-08-25
新竹臺大分院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心將於8月26日至9月23日期間的每週六上午,於新竹醫院舉辦5場巴金森運動系列講座,帶領巴友動起來,教導巴友正確運動知識及選擇合適的運動方式,希望巴友在配合醫師治療以外,能同時培養每日運動的好習慣,醫病合力改善疾病,歡迎巴友踴躍參加。 該院神經部陳凱翔副主任表示,台灣的原發性巴金森氏症好發平均年齡約60歲,整體病程約10至15年,典型症狀有僵硬、顫抖、動作緩慢、步態不穩等,大部分病人在接受藥物治療初期都有段數年不等的「蜜月期」,之後就會因為藥物副作用,難以維持日常活動,而運動除了能強化病人的身體機能,還能促進多巴胺分泌,對巴金森氏症病人而言,是非常好的非藥物治療。 ![]() 圖說:新竹臺大分院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心透過跨團隊專業間的合作,在非藥物治療的方面,為病人制定個別化的治療方案。(圖/新竹臺大分院 提供) 新竹臺大分院許瑞祈物理治療師說明,巴金森氏症是一種神經退化性疾病,當大腦無法製造足夠神經傳導物質多巴胺,就會引起動作障礙,所以病人會有動作遲緩、動作啟動困難等情況,除了復健治療,該中心亦會依據每位病人不同的疾病分期,針對需要加強的部份,設計個別化運動處方,透過運動班、遠距運動教學,增進病人運動機會與頻率,同時教導病人如何居家自我訓練,希望病人經由持之以恆的練習,改善動作障礙問題。但追蹤發現,許多病人在結束治療後,大多沒有持續運動的習慣,而是把運動視為在醫院治療的一部分。 為了增加病人運動機會,該院呂雅珊社工師規劃一系列巴金森運動系列講座,特別邀請四位講師,針對巴金森氏症病人的柔軟度、肌肉力量、平衡感進行運動教學,讓病人體驗多種運動,並從中找尋適合自己的運動方式。8月26日及9月2日由李美莉老師教授「正念瑜珈」,引領病人透過身心合一,找到身體與心理的內在力量;9月9日及9月16日由該院陳怡君物理治療師及許瑞祈物理治療師教授「肌肉力量訓練」,有助於病人穩定肢體、減少跌倒發生;9月23日由新光醫院汪漢澄醫師教授「太極拳」,太極拳有助於病人穩定下半身重心,可以促進平衡感及手眼協調性。這些運動都非常適合巴金森氏症病人練習,希望透過連續性課程,培養病人每日運動的習慣,邀請巴友一起動一動,喚醒身體的自控力。 新竹臺大分院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心成立3年多,已服務上百位巴金森氏症病人,陳凱翔副主任強調,巴金森氏症的症狀複雜,症狀之間又有交互影響,許多症狀單靠藥物治療沒有辦法確實解決病人的問題。該中心集結醫師、藥師、心理師、營養師、社工師、個管師、物理治療師及語言治療師等,期望透過跨團隊專業間的合作,在非藥物治療的方面,為病人制定個別化的治療方案,積極改善病人疾病適應過程中的各項困難。該中心除了運動系列講座,後續也將開辦營養與心理相關講座,提供病人全方位的服務,實踐巴金森氏症的全人醫療照護理念。 ![]() 圖說:巴友運動系列講座資訊。(圖/新竹臺大分院 提供) |